OKR
Objective 1
擁有一套系統可以反省、回顧人生
Key Result
Action
Objective 2
精壯身材
Key Result
- **(100%)**伏地挺身能做 4 組才力竭(1 組 10 下,組間休息 30 秒)
- **(100%)**Ring Fit Adventure 到 Lv.15
Action
- 每 2 天做 6 組伏地挺身
- 每 2 天做 15 mins Ring Fit Adventure
- 以上兩者交互配合
Objective 3
找到讀書的意義
Key Result
Action
- 尋找好書清單
- 研究為什麼要讀書
- 寫下讀書對自己的意義
- 安排閱讀進度,這個月必須完成
- 寫下讀書心得,記錄在 Notion
- 每 1 天讀書 30 分鐘
Reflection
- Objective 1:擁有一套系統可以反省、回顧人生
- Pros
- 隨著日記累積數量提升,每次看到過往的日記就會有成就感
- 在寫日記時,能夠給自己一個明確的時段,去反省今日的所有作為,並幫助自己在隔天採取更明確的執行項目
- 透過寫日記和發 PTT 2,讓我有一個 async 的管道,可以跟 Nana 分享自己的心情以及自己做不好的地方
- Cons
- Objective 2:精壯身材
- Pros
- Cons
- 一個月感覺有點長,當初訂的目標在半個月左右就達成了,可以考慮訂更 stretch 的目標
- Objective 3:找到讀書的意義
- Pros
- 強迫唸書讓自己每天都有 30 分鐘時間是做有意義的事情
- 多讀書的可以分享好玩的內容給朋友,也能讓自己從中思考可以應用在生活或工作上的事情
- Cons
- 書單還沒有完整的建立,目前還不確定讀書對自身能否達到「長期」的影響,但是「短期」在我還對內容記憶猶新時,是有正面幫助
- Overall
- 完成 2021 的第一個 Resolution,感覺很好,也讓自己知道自己可以做得好,甚至做得更多
- 2 月的目標會依照 1 月的繼續前進,並讓目標更嚴格一點,好讓自己能提升更多
- 要小心 2 月開始也是自己正式加入工作團隊的時間,可能工作壓力變大並讓自己更難完成目標
Checkpoint