OKR

Objective 1

擁有一套系統可以反省、回顧人生

Key Result

• **（100%）**產出至少 20 篇日記

Action

• 每 2 天，至少寫一篇日記

Objective 2

精壯身材

Key Result

• **（100%）**伏地挺身能做 4 組才力竭（1 組 10 下，組間休息 30 秒）
• **（100%）**Ring Fit Adventure 到 Lv.15

Action

• 每 2 天做 6 組伏地挺身
• 每 2 天做 15 mins Ring Fit Adventure
• 以上兩者交互配合

Objective 3

找到讀書的意義

Key Result

• **（100%）**閱讀名人推薦好書清單 1 本

Action

• 尋找好書清單
• 研究為什麼要讀書
• 寫下讀書對自己的意義
• 安排閱讀進度，這個月必須完成
• 寫下讀書心得，記錄在 Notion
• 每 1 天讀書 30 分鐘

Reflection

• Objective 1：擁有一套系統可以反省、回顧人生
  • Pros
    • 隨著日記累積數量提升，每次看到過往的日記就會有成就感
    • 在寫日記時，能夠給自己一個明確的時段，去反省今日的所有作為，並幫助自己在隔天採取更明確的執行項目
    • 透過寫日記和發 PTT 2，讓我有一個 async 的管道，可以跟 Nana 分享自己的心情以及自己做不好的地方
  • Cons
    • N/A
• Objective 2：精壯身材
  • Pros
    • 有明確追求的目標，可以更具體知道自己進步的幅度
  • Cons
    • 一個月感覺有點長，當初訂的目標在半個月左右就達成了，可以考慮訂更 stretch 的目標
• Objective 3：找到讀書的意義
  • Pros
    • 強迫唸書讓自己每天都有 30 分鐘時間是做有意義的事情
    • 多讀書的可以分享好玩的內容給朋友，也能讓自己從中思考可以應用在生活或工作上的事情
  • Cons
    • 書單還沒有完整的建立，目前還不確定讀書對自身能否達到「長期」的影響，但是「短期」在我還對內容記憶猶新時，是有正面幫助
• Overall
  • 完成 2021 的第一個 Resolution，感覺很好，也讓自己知道自己可以做得好，甚至做得更多
  • 2 月的目標會依照 1 月的繼續前進，並讓目標更嚴格一點，好讓自己能提升更多
  • 要小心 2 月開始也是自己正式加入工作團隊的時間，可能工作壓力變大並讓自己更難完成目標

Checkpoint